Cuánto pesa una naranja
Una naranja pesa entre 180 y 260 gramos. Una naranja de tamaño medio pesa unos 220 g, de los cuales aproximadamente 150 g son zumo y pulpa comestible.
Composición y por qué pesa lo que pesa
La naranja está formada en un 87% por agua, un 12% por carbohidratos y un 2,4% de fibra. La piel y la parte blanca interior representan unos 50-70 g. Su densidad es similar a la del agua.
Variaciones de peso
La naranja Navel pesa 220-280 g; la Valencia, 180-220 g; la Sanguina, 150-200 g. Las naranjas de mesa pesan más que las de zumo, que suelen ser más pequeñas. Las mandarinas y clementinas pesan apenas 70-100 g.
Datos curiosos
- Una naranja media da entre 80 y 120 ml de zumo.
- La piel y el albedo (parte blanca) suman cerca del 30% del peso.
- Una naranja media aporta unas 60-70 kcal y más del 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C.
- España es uno de los principales productores mundiales de naranja, especialmente las variedades Navel y Valencia Late.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto zumo da una naranja?
Una naranja media de 220 g da entre 80 y 120 ml de zumo. Las naranjas de zumo (Valencia) tienen mayor rendimiento jugoso por gramo.
¿Cuánto pesa la piel de una naranja?
La piel y el albedo (parte blanca) suman entre el 25 y el 30% del peso. En una naranja de 220 g, son unos 60-65 g.
¿Cuánto pesa una mandarina?
Una mandarina o clementina pesa entre 70 y 110 g, aproximadamente la mitad que una naranja.